Como amenizar a dor no corpo após a quimioterapia

Enfrentar um câncer é um desafio para milhares de brasileiros atualmente. O processo de descoberta e de tratamento é um período árduo, mas, se bem trabalhado, pode apresentar bons resultados. Ainda é desafiador passar pelo pós-tratamento, uma vez que as intervenções causam alguns efeitos colaterais intensos. A dor no corpo é o principal efeito e é motivo de muitas reclamações dos pacientes que tentam voltar aos poucos à rotina normal.

A quimioterapia é a técnica que mais causa esse sintoma. Por ela ser uma ação forte, em virtude do uso das drogas para eliminar vestígios cancerígenos, o corpo pode desenvolver reações pela ação não comum ao organismo. As juntas e músculos absorvem os medicamentos, mas nem sempre conseguem aguentar a investida das substâncias frente o câncer.

Contudo, é possível, sim, controlar essa dor e deixar que o organismo se readapte e volte a ter uma estabilidade agradável após a quimioterapia. As dicas podem parecer simples, mas são altamente eficazes para quem quer ter uma vida mais tranquila.

Como minimizar a dor no corpo após a quimioterapia?

Uso de analgésicos em horários determinados

Após a quimioterapia, o seu médico poderá recomendar alguns remédios que precisam ser tomados na hora certa. Alguns deles, que são analgésicos, devem ser ingeridos respeitando o horário, para que as crises de dor não ocorram ou sejam mais difíceis de controlar. É importante conversar com o médico sobre a ação do remédio contra a dor no corpo, para dar mais valor ao uso.

Não espere a dor aparecer

Mesmo que as dores não apareçam no momento de tomar a medicação, não hesite em tomá-lo. Lembre-se de que é preciso evitar o problema com exatidão, e não com o sintoma já se manifestando e causando incômodos. Se a dor estiver relacionada ao uso do remédio, é bom conversar com o médico para que ele troque a medicação por outra droga mais benéfica.

Faça exercícios

Os exercícios físicos estimulam os trabalhos muscular e ósseo progressivamente, a fim de absorver traumas com mais facilidade. Os exercícios podem ser moderados, como uma caminhada leve ou uma corrida em menor intensidade. Ao praticar constantemente atividade física, o corpo fica mais preparado para sobrepujar a dor.

Durma bem

O sono é o período que o organismo utiliza para reorganizar reações e sistemas internos, para que sejam bem utilizados durante a rotina diária. Com relação à quimioterapia, o corpo ainda está se readaptando à intervenção, o que pode ser mais demorado se você não dormir bem. Por isso, durma pelo menos 8 horas por dia, para que o organismo não apresente sintomas de que esse monitoramento natural não está sendo feito corretamente.

Caso a dor no corpo persista, o médico deve ser procurado para investigar as causas, o tempo, a intensidade e o que é feito para prevenir o problema e, assim, indicar uma medida mais eficaz para que o quadro não se agrave.

Quer saber mais? Estou à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter e ficarei muito feliz em responder aos seus comentários sobre esse assunto. Leia outros artigos e conheça mais do meu trabalho como oncologista em São Paulo!