Como lidar com os Efeitos Colaterais da Quimioterapia?

Diante de um diagnóstico de câncer, a quimioterapia surge como uma das alternativas possíveis de tratamento. No entanto, trata-se de uma terapia que afeta tanto a saúde física do paciente quanto a saúde mental e emocional.

Em função dos muitos efeitos colaterais, é um recurso temido pelos pacientes. Contudo, existem algumas formas de reduzir ou aliviar todo o incômodo produzido por esse tratamento. Quer saber mais? Continue a leitura.

Quais são os efeitos colaterais da quimioterapia?

Embora não seja tão comum, todos os pacientes estão sujeitos aos efeitos colaterais da quimioterapia. Enquanto alguns acontecem nos dias seguintes à aplicação, outros podem demorar um pouco mais. A seguir, saiba mais sobre eles:

• fraqueza e fadiga;
• diarreia;
• ganho ou perda de peso;
• aparecimento de feridas na boca;
• queda de cabelos e outros pelos do corpo;
• enjoos e vômitos;
• tonturas após as sessões;
• alterações no paladar;
• secura da boca;
• infecções bucais e aftas;
• aumento da sensibilidade;
• dor no corpo;
• febre com baixa imunidade.

De modo geral, esses efeitos colaterais são consequências dos compostos químicos utilizados na quimioterapia, que têm como objetivo destruir as células cancerígenas. Porém, como não fazem distinção, as células saudáveis também são afetadas.

Ainda, esses efeitos variam de acordo com as propriedades de cada medicamento utilizado na terapia e na reação do organismo de cada paciente. Após iniciar o tratamento, o médico irá avaliar a tolerância do paciente e indicar outros fármacos para aliviar esses efeitos.

Como aliviar esses efeitos colaterais?

Além do uso de medicamentos, os efeitos colaterais podem ser combatidos ou aliviados a partir de algumas medidas simples. No caso da falta de apetite, o segredo é seguir o relógio biológico e aproveitar os momentos em que sente maior fome para fazer a refeição mais completa do dia.

Quem sofre com a secura da boca, escovar os dentes, pelo menos, 4 vezes por dia ajuda a aliviar o sintoma. Além disso, recomenda-se o uso de enxaguantes bucais sem álcool na composição e a hidratação constante dos lábios.

Caso o paciente sinta dor na boca ou na garganta, ele deve optar por alimentos macios e bem cozidos, como purês de legumes, pudins, queijos cremosos, iogurtes, ovos e sopas. Também é preciso evitar alimentos secos, duros, muito salgados, ácidos ou picantes.

Para reduzir o desconforto causado pelas alterações no paladar, lave a boca com água antes das refeições, use talheres de plástico, consuma frutas cítricas (caso não haja feridas na boca) e procure comer suas refeições preferidas.

No caso das náuseas e enjoos, uma boa dica é ter alguém para preparar suas refeições. Além disso, procure identificar os alimentos que mais lhe deixam enjoado, beba bastante líquido e evite deitar-se logo após se alimentar.

Outras dicas para lidar melhor com os efeitos da quimioterapia são: não fazer esforços físicos exagerados, não fumar, ter o acompanhamento de um nutricionista, evitar bebidas alcoólicas e refrigerantes, e usar molhos e caldos para amolecer a comida.

Então, com a leitura deste post, você conheceu algumas das principais medidas para lidar melhor com os efeitos colaterais da quimioterapia. Portanto, siga nossas dicas e mantenha uma comunicação constante com seu médico.

Quer saber mais? Estou à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter e ficarei muito feliz em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais do meu trabalho como oncologista em São Paulo!