Gostaria de iniciar esse artigo afirmando logo de cara que não há dieta ideal para quem está fazendo quimioterapia ou para quem tem câncer, o importante é se manter o mais bem nutrido possível para suportar o tratamento, entendido isto, deixo abaixo algumas “dicas”e não “regras”.
Infelizmente, o tratamento de câncer causa efeitos colaterais fortes, e alguns deles estão ligados à alimentação do paciente. Sendo assim, é importante estar atento e tomar cuidado com a alimentação ao passar por sessões de quimioterapia.
É normal que os pacientes sofram com enjoo, diarreia, alteração no paladar, falta de apetite e pouca salivação. Portanto, saber a maneira certa de preparar os alimentos e de escolhê-los é de extrema importância.
Neste artigo, você vai saber mais sobre esse assunto. Confira!
Hábitos saudáveis
- Comer quantidades controladas de carne vermelha, ou seja, somente 300g por semana, o que equivale a três bifes grandes.
- Sempre busque variedade na hora da alimentação. Lembre-se de comer bastantes frutas, legumes e verduras.
O que evitar na hora da alimentação?
Durante o tratamento de quimioterapia, é normal que o corpo fique mais vulnerável a algumas doenças e infecções, sendo assim é bom evitar legumes e verduras mal lavados, comidas cruas e leite não pasteurizado.
Comidas que sejam à base de ovo cru também devem ser evitadas. É sempre bom ter certeza de que a comida foi preparada de maneira adequada e higiênica, levando em consideração que, em caso de comer algo que não está limpo o suficiente, a baixa imunidade complica o processo de cura da infecção.
Fique longe do chá verde, pois ele diminui a eficácia de algumas drogas que são ingeridas durante a quimioterapia. A graviola também não é indicada, pois ela é tóxica aos rins e ao fígado.
Alimentos ácidos e picantes não são uma boa escolha, em parte porque o paladar fica mais sensível e a digestão é feita de forma mais demorada e lenta. Além disso, alguns tipos de quimioterapia causam feridas na boca, e a acidez de alguns alimentos pode machucar. Tente comer comidas mais leves.
Confira outras dicas
- Procure um nutricionista que poderá auxiliar e ajudar a se alimentar de forma correta e que não prejudique o seu tratamento.
- Caso perca muito peso e tenha dificuldade de se alimentar, sempre existe a oportunidade de suplementação.
- Tenha certeza de que o seu cardápio está variado e com todos os nutrientes que você precisa.
- Hidrate-se muito.
- Fracione a alimentação, para que você possa comer constantemente, de forma lenta e que não te deixe desconfortável.
- Esteja sempre alerta à higiene bucal. Alguns tipos de quimioterapia podem atacar diretamente a boca.
O importante é buscar um especialista que possa auxiliar na alimentação de forma personalizada. Todos os organismos são diferentes e, é preciso saber o que funciona para cada indivíduo.
Quer saber mais? Estou à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter e ficarei muito feliz em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais do meu trabalho como oncologista em Londrina!
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