O câncer de estômago, uma manifestação maligna que frequentemente acomete homens acima dos 50 anos, merece especial atenção. No Brasil, é esperado que, a cada ano entre 2023 e 2025, surjam cerca de 21.480 novos casos. Desse total, 13.340 serão em homens, enquanto as mulheres serão responsáveis por 8.140 ocorrências.
Fatores de Risco
Há diversos elementos que podem contribuir para que o câncer gástrico se desenvolva em homens na faixa etária acima dos 50 anos:
– Infecção por Helicobacter pylori: Esta bactéria é comumente ligada a inflamações persistentes no estômago, fator que eleva a probabilidade de as células estomacais sofrerem transformações malignas.
– Alimentação inadequada: Um elevado consumo de alimentos com alto teor de sal, carnes defumadas e produtos conservados dessa forma, associado a uma dieta com pouca presença de frutas e vegetais frescos, pode aumentar o risco deste tipo de câncer.
– Uso de tabaco e consumo de bebidas alcoólicas: Fumar por longos períodos e consumir quantidades excessivas de álcool são hábitos que aumentam significativamente a chance de desenvolver câncer no estômago.
– Histórico familiar: Pessoas que têm parentes de primeiro grau que já enfrentaram um câncer gástrico apresentam maior predisposição para a doença.
– Condições de saúde prévias: Algumas doenças, como a gastrite atrófica crônica, a anemia perniciosa e a presença de pólipos no estômago, podem elevar o risco de surgimento do câncer gástrico.
Estratégias de Prevenção
Para prevenir o câncer gástrico, é essencial adotar um estilo de vida saudável e realizar acompanhamentos médicos regularmente:
– Dieta equilibrada: Convém dar preferência a uma alimentação rica em frutas, legumes e verduras, enquanto se reduz a ingestão de alimentos processados, defumados e com excesso de sal.
– Parar de fumar e moderar o consumo de álcool: Deixar o hábito de fumar e consumir bebidas alcoólicas com moderação são ações eficazes para diminuir o risco de câncer gástrico.
– Manter o peso corporal controlado: A manutenção de um peso saudável, por meio de uma dieta balanceada e da prática regular de exercícios físicos, contribui para a prevenção de diversos tipos de neoplasias, incluindo a gástrica.
– Tratar infecções por H. pylori: Para aqueles que têm a infecção confirmada, o tratamento oportuno com antibióticos específicos pode diminuir o risco de desenvolvimento de lesões iniciais de câncer no estômago.
– Consultas médicas regulares: Check-ups periódicos são importantes para detectar precocemente alterações gástricas e adotar medidas preventivas ou terapêuticas precisas.
Integrar essas estratégias no dia a dia é crucial para diminuir tanto a incidência quanto a mortalidade relacionadas ao câncer gástrico em homens com mais de 50 anos. Compreender os fatores de risco e tomar medidas preventivas pode melhorar significativamente a saúde e a qualidade de vida desta população.
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