17 dicas para amenizar os efeitos da quimioterapia

A quimioterapia é um importante tratamento contra o câncer. Ela é aplicada com quatro finalidades: curar o câncer, reduzir o tumor, eliminar células cancerígenas que tenham migrado para outras partes do corpo e aumentar a sobrevida do paciente, quando não for possível realizar a cirurgia oncológica. 

É um procedimento bastante eficaz, porém com efeitos colaterais sobre os tecidos e órgãos saudáveis.  

4 tipos de quimioterapia

• Curativa: o objetivo desse tratamento é curar o câncer, com a destruição das células neoplásicas.
• Adjuvante: realizada após a cirurgia oncológica para eliminar possíveis células cancerígenas na área operada.
• Neoadjuvante: a quimioterapia objetiva reduzir o tamanho do tumor, antes da radioterapia ou da cirurgia de câncer.
• Paliativa: aplicada para prolongar a vida do paciente quando não é possível realizar a cirurgia.

Principais efeitos colaterais da quimioterapia

Os efeitos da quimioterapia são variáveis. Cada paciente reage de uma forma ao tratamento. Depende do estado geral de saúde, sensibilidade do organismo aos medicamentos, tipo de câncer, quantidade de sessões, entre outros fatores. As consequências mais comuns são:

• queda de cabelos e pelos do corpo;
• enfraquecimento do sistema imunológico;
• formigamento nas mãos e pés;
• feridas na boca;
• ressecamento da cavidade bucal;
• redução do apetite;
• náuseas e vômitos;
• diarreia ou prisão de ventre.

17 dicas para aliviar os sintomas da quimioterapia

1. Aumentar o consumo de água e sucos naturais para eliminar as toxinas do corpo;
2. Consumir frutas cítricas para estimular a produção de saliva (exceto quando há feridas na boca);
3. Comer alimentos pastosos e com caldo para facilitar a deglutição;
4. Evitar alimentos muito frios, quentes demais ou picantes;
5. Fazer refeições saudáveis a cada três horas, mas em pequenas quantidades;
6. A refeição deve ser feita em local bem arejado;
7. Descansar após as refeições para facilitar o processo digestivo;
8. Evitar a permanência prolongada em ambientes fechados e aglomerados;
9. Redobrar os cuidados com animais domésticos (cães e gatos) para não sofrer arranhões que possam gerar infecções;
10. Alimentar-se, sempre que possível, em casa, para prevenir riscos de intoxicação ou contaminação;
11. Excluir do cardápio gorduras e frituras;
12. Não permanecer muito tempo sob o sol e usar o protetor solar sempre que sair durante o dia;
13. Para prevenir a prisão de ventre, deve-se consumir fibras e grãos integrais;
14. Alimentos como arroz integral, feijão, soja, carnes magras, peixes, laticínios, frutas e outros ricos em vitaminas, proteínas e sais minerais fortalecem os cabelos, reduzindo a queda dos fios;
15. Para combater a anemia é importante consumir verduras verde-escuras, feijão, fígado e carne. Combine com a ingestão de suco de abacaxi e laranja, que ajudam o organismo a absorver o ferro contido nos outros alimentos;
16. Em caso de diarreia, deve-se suspender o consumo de alimentos que aceleram o trânsito intestinal como frutas, verduras e legumes crus, carnes, leite e derivados;
17. Para controlar náuseas e vômitos, o paciente deve fazer uma refeição leve 1 hora antes da quimioterapia ou, após a sessão, deve aguardar pelo menos 60 minutos para se alimentar.

Quer saber mais? Estou à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter e ficarei muito feliz em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais sobre o meu trabalho como oncologista em Londrina.