O câncer ainda é uma doença que assusta pacientes pela possível agressividade de seu desenvolvimento e pela reação de seus tratamentos. A quimioterapia é a mais frequente e que também apresenta os sintomas mais conhecidos, como enjoo e queda de cabelo.
Há ainda a fadiga, que atinge o paciente com mais desânimo, cansaço, e até mesmo sensação de peso que pode permanecer por meses ou anos após o tratamento.
Outros sintomas da doença também podem causar a fadiga, como o estresse, a depressão, a ansiedade,a anemia, a dor, as alterações no apetite e o excesso de medicação.
A fadiga e o câncer
O vômito e a perda de cabelos são os sintomas mais associados à quimioterapia, porém o que mais atinge os pacientes é a fadiga. Até 90% dos que realizam esse tipo de tratamento apresentam esse efeito colateral, impactando diretamente na sua vida cotidiana. Tudo porque até mesmo as ações mais corriqueiras podem se tornar extenuantes, como a dificuldade em subir degraus e até mesmo levantar da cama.
A fadiga consequente do câncer pode se formar por uma série de causas, inclusive associadas entre elas. Sua incidência não tem regras, e pode ocorrer no início do tratamento e desaparecer com a sua frequência ou aumentar no processo e se manter mesmo após o fim das sessões.
Mas seu surgimento e sua dimensão não estão diretamente ligados à progressão da doença. Mesmo sendo sempre investigada pelo especialista que acompanha o paciente, para detectar se ela é consequência de outras doenças que precisam ser tratadas, como é o caso da anemia, ela não significa que exista complicações do tumor.
Diferentemente da sensação normal de cansaço, a fadiga permanece mesmo quando o paciente dorme. Mas, na maioria dos casos, ela vai regredindo com o fim do tratamento.
Como evitar a fadiga
É possível amenizar e até evitar a fadiga durante o tratamento para o câncer, através de algumas dicas oferecidas por especialistas, tais como:
1. Atividades físicas
O paciente pode permanecer a prática de exercícios físicos durante o tratamento de quimioterapia, a não ser que sua saúde esteja muito debilitada. Quando supervisionados, eles podem ser muito úteis para manter o condicionamento físico, melhorar a respiração e o tônus muscular, evitar a obesidade e manter o corpo mais ativo.
2. Relaxamento
Há ótimas e eficazes técnicas de relaxamento, para que o paciente não absorva tanto os efeitos colaterais do tratamento.
3. Terapia cognitiva corporal
Na maior parte das vezes, a doença provoca alterações nos sentimentos do paciente, assim como conflitos internos e dificuldade em manter o foco. Essas situações podem levar a ansiedade e depressão, além da fadiga.
4. Cochilos rápidos
Com a possível insônia que surge em muitos pacientes, fazer pausas durante o dia para reabastecer as energias físicas é excelente para evitar a fadiga.
5. Medicamentos
Há casos em que é necessária a prescrição de medicamentos para trazer alívio aos pacientes e controlar a fadiga.
Quer saber mais? Estou à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter e ficarei muito feliz em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais do meu trabalho como oncologista em Londrina!
pelo iMedicina. Todos os direitos reservados.